2017年11月6日 星期一

每天揉揉手指,讓自己變得更健康!

每天揉揉手指,讓自己變得更健康!

身體不舒服時,每天揉揉手指這個地方,肝好了,腎強了,頭不痛了,腸胃也暢通了,讓自己變得更健康!
BuzzLife 生活網
身體不舒服時,腰酸背痛,是很多現代人常有的現象,很多人即使沒幹什麼重活,天天坐在辦公室裡也會感到腰酸背痛。如何治療呢,每天揉揉手指這個地方,身體會發生意想不到的變化。

身體不舒服時,大部分人都會到醫院向醫生求助。但是藥物能夠治療特定的疾病,卻無法解決那些長期存在的小問題。

這個失傳療法-仁神術指出,人的每一根手指都對應著不同的器官,每天花費5分鐘活動一下手指,就能讓人神清氣爽。雖然這樣的方法無法代替醫生的治療,卻也能夠起到意想不到的效果。

這種古老的療法指出,每一根手指都對應著不同的器官。只要掌握正確的按摩方法,配合冥想與呼吸,就能平衡自己的情緒,讓自己變得更健康。


拇指:焦慮和頭痛。

拇指是最關鍵的一根手指,承載著絕大部分的力量。這跟手指相關的情緒是抑鬱與焦慮,它也與脾臟、胃等器官有關。

如果你最近情緒低落,或者頭痛緊張,可以試著按摩拇指,舒緩壓力。但不要用力擠壓,輕柔按摩35分鐘就可以了。

食指:挫折感與肌肉疼痛。


食指與恐懼、困惑等情緒有關,同時還對應著人的腎臟。研究證明,很多腎臟有問題的患者通過按摩食指減輕了症狀。

肌肉疼痛等症狀也可以通過按摩食指來緩解。

中指:憤怒與疲勞。


如果你一直覺得非常疲勞,或者感覺微循環有些問題,可以通過按摩中指來緩解。這跟手指與憤怒等強烈的情緒有關,也關係著肝臟健康。

經常按摩中指能夠讓人放鬆情緒,降低血壓,減輕焦慮等情況。

無名指:消極情緒與消化問題。


如果你總是懷疑自己,不妨按摩一下無名指。按摩這根手指還能促進消化,保持呼吸通暢。在反射學上,這根手指與胸部疼痛、腎臟等問題有關。

按摩時記得保持冷靜,控製呼吸。

小指:緊張與壓力。


一般來說,小指與自信心不高有關。你可能太過在意別人的想法,或者總是被一些事困擾。按摩小指可以讓你放鬆下來,保持頭腦冷靜,你會感覺身體上的疼痛逐漸消失,那些煩人的問題也不見了。

手掌:噁心和緊張。


除了手指之外,手掌也非常重要。把一隻手的手指放到另一隻手的手心中,慢慢吸氣吐氣,並旋轉手指,這可以讓你放鬆下來。

每個人做這些手指操的效果都不同,有時候會有意想不到的效果,研究證明,手掌按摩能有效減輕噁心、腹瀉、便秘。

雙手:血液循環和力量。


雙手合十按壓,能夠促進血液循環。科學研究證明,當癌症病人做這些練習時,腎臟和腸道的血流量明顯增加。

反射學是「補充醫學」的一部分。手與人們的情緒、身體健康等密切相關,經常按摩手指,能夠讓身體更加健康。


無論你是否相信這些理論,每天花費5分鐘按摩手指都是一件很簡單的事,讓大家都看到手指的重要性,經常按摩一下吧。

沒有留言:

張貼留言